wtorek, 31 lipca 2012

Ciao ciao kalorie

Wedlug statystyki portalu:
http://www.idealdieta.it
schudnac mozna na rozne sposoby. Wystarczy zapoznac sie z tabelka i wybrac to, co dla nas odpowienie. Zapraszam do lektury i do wyboru:

1 godzina czynnosci, ktore sa ponizej pozwoli nam spalic tyle oto kalorii:

Taniec -    180 Kcal
Pisanie na maszynie (swoja droga kto sie tym jeszcze zajmuje, moze mieli na mysli ogolne pisanie na klawiaturze) - 30 Kcal
Chodzenie  -  50 Kcal (wydaje sie malo, prawda?)
Wioslowanie  - 360 Kcal
Spanie - 30 Kcal (zdecydowanie za malo spalania!)

Ciekawe ile kalorii spalila Krolewna Sniezka zanim obudzil ja ukochany Ksiaze?

Kochanie sie -  200 Kcal
Gra w golfa  - 150 Kcal
Gra w pilke wodna -  300 Kcal
Ogladanie telewizji -  30 Kcal
Prowadzenie auta (to chyba zalezy w jaki sposob prowadzimy, bo tak jak prawdziwy Wloch: krzyczac i gestykulujac, to pewnie spalamy z 5 razy wiecej niz podaja) - 25 Kcal


Zmywanie naczyn -  35 Kcal
Praca przy biurku -  50 Kcal
Spacer   -   50 Kcal
Jazda na lyzwach - 300 Kcal
Lowienie ryb -  60 Kcal
Wchodzenie po schodach (wyobrazacie sobie wchodzenie po schodach przez 1 godzine!?) -  200 Kcal
Skakanie -  210 Kcal
Jazda na nartach -   440 Kcal
Prasowanie  -  50 Kcal

To jak, ktora czynnosc wybieracie?